본문 바로가기

전체 글114

피부 장벽이 무너졌을 때 나타나는 신호와 복구 루틴(손상된 피부, 민감성, 장벽 회복) 소개 평소에는 괜찮던 제품이 갑자기 따갑게 느껴지거나, 세안을 했는데 얼굴이 화끈거리는 경험 해보셨나요?바람만 불어도 피부가 아프고, 보습제를 발라도 금세 건조해진다면,그건 단순한 건조함이나 트러블이 아닌 피부 장벽이 손상되었을 수 있다는 신호입니다.피부 장벽은 피부를 지키는 첫 번째 방어선입니다.이 장벽이 무너지면 아무리 좋은 화장품을 써도 효과를 보기 어렵고,외부 자극에 쉽게 민감하게 반응하게 됩니다.이번 글에서는 피부 장벽이 무너졌을 때 나타나는 증상,그리고 이를 회복하는 단계별 복구 루틴을 집중적으로 살펴보겠습니다.1. 피부 장벽이란? – 무너지면 어떻게 될까?피부 장벽은 말 그대로 피부를 지키는 '보호막' 역할을 합니다.더 구체적으로는 **각질층의 세포와 지질(특히 세라마이드, 콜레스테롤, 지방.. 2025. 3. 26.
1일 1팩, 매일 해도 괜찮을까? 마스크팩 오해와 진실(시트마스크 사용법, 부작용, 팩 종류별 효과) 소개 하루의 피로를 씻어내고, 조용한 저녁에 마스크팩 하나 올리면 마음도 피부도 진정되는 기분이죠.그래서 요즘은 ‘1일 1팩’이란 말도 생겼습니다. SNS에는 매일 팩을 붙이고 인증하는 사람들로 넘쳐나고,뷰티 유튜버들도 “매일 하는 팩 루틴”을 공개하기도 합니다.그런데 정말 마스크팩은 매일 해도 괜찮을까요?혹시 모르게 피부에 부담이 되진 않을까요?이번 글에서는 마스크팩의 효과, 오해와 진실, 그리고 피부 타입별 적정 사용법까지꼼꼼히 정리해드립니다.1. 1일 1팩의 장점과 진짜 효과는?✔ 이론상 효과는 있다마스크팩은 일종의 밀폐(occlusive) 효과로,피부에 유효 성분이 깊게 침투하도록 도와주는 장치입니다.수분 공급, 진정, 미백, 탄력 강화 등 원하는 목적에 따라 다양한 종류가 존재하죠.정상적인 피부.. 2025. 3. 26.
피부 속당김 원인과 해결법 완전 정리 (수분 부족형 지성, 유수분 밸런스, 보습 루틴) 소개 겉은 번들거리고 기름지지만, 속은 땡기고 건조한 느낌이 드는 이중적인 피부 상태.이런 속당김 증상은 단순한 건조나 유분 과다 문제로만 볼 수 없습니다.특히 ‘지성인 줄 알았는데 화장이 갈라지고, 푸석하고, 오후엔 당긴다’는 분들은바로 이 수분 부족형 지성 피부일 가능성이 높습니다.피부가 보내는 신호를 놓치지 않고 제대로 파악하면,지속적인 속당김 현상도 충분히 개선할 수 있습니다.이번 글에서는 속당김의 정확한 원인, 피부 타입별 진단법,그리고 실질적인 해결 루틴까지 자세하게 정리해보겠습니다.1. 속당김의 진짜 원인: 겉보다 ‘속’이 문제✔ 수분 부족형 지성 피부란?이름 그대로, 피부 표면은 유분이 많지만 속은 수분이 부족한 상태를 의미합니다.이런 피부는 자주 번들거리지만, 세안을 하고 나면 건조하고 .. 2025. 3. 25.
아침 vs 저녁 스킨케어 루틴, 뭐가 다를까? (시간대별 관리, 세안 차이, 보습 단계) 소개많은 사람들이 매일 아침과 밤에 스킨케어를 하고 있지만, 과연 아침과 저녁 루틴을 어떻게 구분하고 계신가요?아침에 했던 그대로 밤에도 반복하는 분들이 의외로 많지만, 사실 피부는 하루 중 시간대에 따라 상태가 달라지고 필요로 하는 것도 다릅니다.아침엔 ‘외부 자극으로부터의 방어’가 중요하고, 밤엔 ‘손상된 피부 회복’이 핵심입니다.이 글에서는 아침과 저녁의 피부 상태가 어떻게 다른지부터, 루틴 구성법과 단계별 팁까지 자세히 살펴보겠습니다. 1. 왜 아침과 저녁 스킨케어는 달라야 할까?피부는 단순한 외피가 아닌 하나의 살아있는 기관입니다.우리의 생체 리듬에 따라 낮과 밤, 즉 시간대에 따라 피부가 작동하는 방식도 변화합니다.✔ 아침의 피부 상태밤새 수분을 잃고 약간 건조하며 예민한 상태자는 동안 분비된.. 2025. 3. 25.
여행 갈 때 챙겨야 할 필수 스킨케어 아이템 (기내 보습, 여행용 스킨케어, 트러블 예방) 소개여행은 우리 일상에 활력을 주지만, 피부에겐 조금 다를 수 있습니다.비행기의 건조한 공기, 낯선 기후, 일정의 피로 등은 평소 건강하던 피부조차도 예민하게 만들 수 있죠. 게다가 익숙하지 않은 환경에서 스킨케어 루틴이 무너지면 트러블이 한꺼번에 올라오는 경우도 적지 않습니다.그래서 여행 전에는 ‘무엇을 입을까’만큼이나 ‘무엇을 바를까’도 고민해야 할 중요한 포인트입니다.이번 글에서는 국내외 여행 시 챙겨야 할 기초 스킨케어 제품부터 기내 보습템, 트러블 예방 아이템까지, 여행지에서도 피부를 지킬 수 있는 현실적인 팁들을 정리해봤습니다.1. 기내 환경이 피부에 미치는 영향과 대응법비행기는 외부와 차단된 밀폐된 공간이기 때문에 실내 습도가 매우 낮습니다. 보통 10~20% 수준으로, 이는 사막보다 더 건.. 2025. 3. 25.
스킨케어 제품 성분 제대로 읽는 법 (전성분 해석, 알레르기 유발 성분, EWG 등급) 소개화장품을 고를 때 우리는 종종 “민감한 피부에도 사용 가능”, “피부과 테스트 완료” 같은 문구를 믿고 제품을 고릅니다. 하지만 정말 믿을 수 있는 판단 기준은 ‘성분표’에 있습니다. 모든 화장품 용기 뒷면에는 전성분이 적혀 있는데, 이를 제대로 이해하고 분석할 수 있다면 내 피부에 맞는 제품을 고르는 눈이 생기고, 불필요한 트러블도 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 스킨케어 제품의 전성분을 읽는 방법부터, 주의해야 할 알레르기 유발 성분, 믿을 수 있는 EWG 등급까지 실용적으로 소개해드릴게요.1. 전성분표 보는 법: 첫 줄부터 보는 습관화장품의 성분표는 단순한 나열이 아닙니다. 성분 함량 순서대로 표기되는 구조로, 첫 번째부터 세 번째 줄까지가 제품의 핵심 성분이자 피부에 가장 큰 영향을 줍니다... 2025. 3. 24.

티스토리툴바