스마트폰 중독? 이제는 공부 도구로 바꾸는 법(직장인 공부법, 스마트폰 활용, 디지털 자기계발)
이 글에서는 스마트폰을 공부의 적이 아니라‘공부 파트너’로 바꾸는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.1. 소개스마트폰은 이제 일상 그 자체가 되었습니다.아침에 눈을 뜨자마자 확인하고, 출퇴근길에 손에 쥐고,잠들기 직전까지 손에서 놓지 않는 것이 바로 스마트폰입니다.그만큼 우리의 시간과 주의력을 가장 많이 잡아먹는 기기이기도 합니다.많은 직장인들이 “공부를 방해하는 가장 큰 요소”로 스마트폰을 꼽습니다.알림창 하나에 흐름이 끊기고, 유튜브 한 편 보려다 30분이 훌쩍 지나가고,SNS를 보다 보면 공부할 시간은 어느새 사라져버리곤 합니다.하지만 스마트폰은 동시에 가장 강력한 공부 도구가 될 수 있습니다.정보 검색, 강의 시청, 필기, 오디오 콘텐츠, 단어 암기, 일정 관리 등다양한 기능을 통해 오히려 학습..
2025. 4. 23.
퇴근 후 1시간으로 인생을 바꾸는 직장인 공부 루틴(직장인 공부법, 야간 루틴, 자기계발)
이 글에서는 바쁜 직장인도 충분히 실천할 수 있는 퇴근 후 1시간 공부 루틴을 구체적으로 제안드리겠습니다. 무작정 하는 공부가 아니라, 현실적인 시간 안에서 지속 가능한 방식으로 접근해 보는 것이 핵심입니다.1. 소개직장 생활을 하다 보면 하루가 순식간에 지나갑니다. 오전 9시에 출근해 회의, 업무, 보고서 작성, 팀 업무 협업 등으로 정신없이 보내고 나면 어느덧 저녁이 되어 있습니다. 퇴근 후에는 이미 피로가 누적되어 있고, 휴식이나 여가를 즐기고 싶은 마음이 더 앞서기 마련입니다. 그렇기 때문에 ‘공부’는 늘 뒤로 밀리기 쉽습니다.하지만 하루 1시간, 그것도 ‘퇴근 후 1시간’만 잘 활용해도 인생은 정말 달라질 수 있습니다. 특히 이 시간을 습관으로 만들 수 있다면, 6개월 뒤, 1년 뒤의 삶의 궤도..
2025. 4. 22.
